سفارش تبلیغ
صبا ویژن
 
کمک آموزشی

مکان مطالعه ای مناسب است که ساکت و آرام، با جریان هوای مناسب ،تا حد امکان ثابت و بدون تنوع ،دارای نور کافی و یکنواخت بوده و همیشه در دسترس باشد. تجربه سال ها مشاوره به من نشان داده است که برای اکثر افراد بهترین مکان برای مطالعه منزل آن ها است. زیرا در هر ساعت از شبانه روز در دسترس بوده و مکانی آشنا برای ما است، زیرا محیط نا آشنا خود باعث از بین رفتن تمرکز می شود. به طور مثال فضاهای عمومی مانند پارک ها برای مطالعه مفید، محلی مناسب نمی باشد.

سعی کنید حتی در منزل هم مکان ثابتی برای مطالعه داشته باشید( پشت میز، گوشه ای از اتاق) ترجیحاً رو به پنجره درس نخوانید چون باعث حواس پرتی می شود. رو به تخت خواب درس نخوانید چون باعث می شود حس کسالت به شما القا شود.

اشیایی که برای شما یادآور خاطره است اطرافتان نباشد، تلفن همراه خود را نیز خاموش کنید تا با تمرکز بیشتری مطالعه کنید. آشفتگی و به هم ریختگی اتاق، باعث آشفتگی فکری ما می شود، پس باید مکان مطالعه مرتب باشد. قبل از شروع مطالعه ، هر آنچه که فکر می کنید برای مطالعه نیاز دارید را کنار دستتان قرار دهید تا برای پیدا کردن آن تمرکزتان را از دست ندهید.

مهمترین ویژگی مکان مطالعه، شرطی بودن آن است. شرطی بودن به معنی این است که در مکان مطالعه، حق هیچ کاری به جز مطالعه ندارید، پس در مکان مطالعه فکر و خیال، بازی کردن با خودکار، ارسال پیامک ، رفع خستگی و…. ممنوع است.

توجه مهم: هرچقدر که مکان مطالعه به شرایط بالا نزدیک تر باشد، بهتر است اما ممکن است مکان ایده آل مطالعه همیشه در اختیارتان نباشد مثلاً به بهانه آن که مثلاً اتاقتان در ساکت ترین وضع ممکن نیست درس خواندن را تعطیل نکنید زیرا نباید از هیچ فرصت مطالعاتی به سادگی بگذرید.




موضوع مطلب :


شنبه 94 تیر 20 :: 3:24 عصر ::  نویسنده : andishe abi